春ですね(^^♪
サロン近くの目黒川沿いでは、桜の花のつぼみがふっくらとしてきました♪
きれい色、鮮やかな色のおしゃれをしたくなる、うれしい季節です♪
マスク生活も長くなり、緊張感がうすれ、
顔にもボディにもメリハリがなくなってはいないでしょうか。。。
隠すことになれてしまうのは、ちょっと寂しいですね。
今回は小顔習慣としておすすめの眉間の引きはがしをご紹介いたします。
目が疲れてきたときに押すと気持ちいい目頭のツボ、「清明」を、
親指で、左右同時に上に押します。（ピンクの点）
この時に、鼻から額をはがすように、離すように、親指ごと持ち上げます。
眉骨に沿ってこめかみまで、1センチ間隔で
「あてて、押して、離す」をしながら押していきます。
眉間を境に上と下にひきはがすようにマッサージすることで目周りの循環がよくなり目周りのむくみが取れます。
また、鼻筋もスッキリして、顔立ちがくっきりします。
目の疲れにも効くので、是非やってみて下さいね♪
ポイントは、ただ押すだけでなく、
「引き離すように持ち上げる」こと！！
気持ちよすぎてクセになっちゃいますよ(^_-)-☆
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