小顔になる習慣があります。
日常のなかで無意識にとっている姿勢や習慣は、
顔を大きくしてしまう原因になっているか、
小顔になる原因になっているか・・・！！
深く考えずに楽な姿勢をしている方は、要注意です！！！
1日くらいならそんなに影響はないかもしれません。
でもそれが、1年、3年、10年・・・と積み重なったら、 顔が大きくなるだけでなく、輪郭も変わり、印象が大きく違ってくるのです(^^;
そんな私Ｙｕｍｉも、
施術に没頭するあまり、
自分の姿を気にせずに、力みまくっていた時期がありまして、
ある日、モデルさんと映った写真を見てがく然としてから、
骨のあるべき位置を意識して、
日常の習慣や身体の使い方、空いた時間にちょっと体を整える様にしましたところ、
「若くなったね！」
「やせた？」
と言われるようになりました♪
その中でも簡単にできて、超効果絶大な
「背そらし！」のポイントです♡ １．恥骨を前に出して・・・オレンジの部分 ２．胸椎(胸）を反らして・・・ピンクの部分 ３．頚椎（首）を反らして・・・グリーンの部分 ４．深呼吸して ゆっくり戻します。
骨を意識するのがポイントです。
デスクワークが続いた時、料理に没頭した時、はもちろん、 いつも、毎日、1日3回以上♪ オススメです♡
骨を意識するのが重要なポイントです
女性専用コルギサロン
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