海外帰りのお客様が、日本に帰ってきてはじめて電車に乗り、
皆の顔をみて、
「何かあったの？みんな暗い顔して・・・ってちょっとびっくりしちゃった！」とおっしゃていましたが、
特に都心で暮らしていると、委縮してこわっばっている方が多いのではないかと思います。
筋肉も硬くなり、表情が硬くこわばっているのですね・・・(>_<)
梅雨も半ば、頑張っているあなたに、おすすめ習慣、
「頭をほぐす」✨✨✨
頭頂から額にかけての骨に指の先端の骨を当てるように、垂直に圧をかけてほぐします。
耳の上まで広くほぐすのがポイントです。
頭頂から筋膜が全身の筋肉につながっていますが、
ここをほぐすことで、目の前がパッと明るくなって、
顏も軽くなります。
眉間にしわが寄るクセがある方、
笑いにくい方、
くいしばるクセがある方などには
特におすすめです。
今、早速やってみてくださいね(^^♪
女性専用コルギサロン