前回に引き続き、家でできるセルフマッサージを動画でお伝えできたらと、
撮影いたしましたので、是非御覧ください。
日々、日常での習慣が美の秘訣です。
毎日、顔を洗ったり、お手入れしたりするときに、ついでにできる簡単なマッサージです。
何気なく触っているだけよりも、意識して小顔ポイントをほぐしながらするほうが日々の積み重ねの分、美しくなっちゃいます。
癖になるまでは、一緒に見ながらやってみて下さいね。↓ ↓ ↓
骨の際に老廃物など毒素がたまっています。骨をとらえて癒着をほぐし、動きやすくしてすっきり老廃物を流しましょう。とっても軽くなります♪
顔だけでなく頭部も大切です!↓ ↓ ↓
小顔効果はもちろん、たるみやくすみ、シワにも効果抜群です(^^♪
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