小顔習慣vol.38「ほうれい線」

『ほうれい線』。

老けて見えてしまう要因であり、

多くの女性を悩ませています。

ほうれい線がないと、かなり印象も若くすっきりします。

ほうれい線は、Yumi自身、20代から悩みで、当時化粧品会社に勤務していたのですが、

化粧品では解消できず、

リンパマッサージを勉強しても、エステへ通っても、

「あ！消えた！」と思ったけど、すぐに戻っちゃう・・・と、

なかなか手ごわい相手でした。

実は、骨気に出会って運命を感じたのは、

「ほうれい線が消える！」と実感したからなんです。

この強敵、ほうれい線対策に、いつも自分でしているセルフマッサージを、

ご紹介いたします(^^♪

1．頬骨まわりの硬くなった筋肉をほぐす（白矢印のオレンジ色の骨）

ポイント：グーの手で、第2関節と第1関節の間の骨で頬骨周りを丁寧にほぐす

２．小鼻わきの上骸骨（ピンクの矢印の方向にブルーの骨を押す）を鼻わきから押す

ポイント：上の歯の歯茎の骨からたどると、骨を触れます

骨周りにある筋肉は、すぐに硬くなって、お肌の弾力を失わせてしまいますが、マッサージをしてあげると回復します。

年だから・・・とあきらめずに、トライしてみましょう。

洗顔時などに、毎日の習慣におすすめです！

そうそう、“上の歯8本を見せて『笑う』”こともとってもとっても大切です！！

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