小顔習慣　のどの前とおへその下を伸ばす

コルギ小顔管理コースのBefore &after

骨氣と経絡とツボ

頑固な便秘にも効くツボとは

二重アゴ　あご下のタプタプ

自分の好きな自分顔を作る

顔が下がる、たるむ原因解消

なりたい顔になる秘訣

背骨は家に例えると大黒柱

ゴツコラ（和名ツボ草）は韓国の化粧品CICAでも有名な美肌成分。

若さの秘訣

小顔習慣　コルギ✖️あずき　最強デトックス

むくみを原因から改善すると思った以上に早くすんなりと細くスッキリする。東洋医学的改善法

養生でダイエット　玄米味噌汁 15時間断食　

よく噛んで食べる習慣は、小顔習慣であり、痩せ習慣

今年も残すところあと少しになりました・・・ 会食やパーティが増えて、そのままお正月と、 いつもより　豪華な食事が続く時期ですね(^-^; そんな時に過剰に摂取してしまったお肉の脂など、消化の手助けをしてくれる 救世主、「第１大根湯」。...

このたび、Kindleより「1日5分　小顔・若返り・美肌が叶う　骨気(コルギ）マッサージ」 を出版させていただきました！ 2010年に「白金小顔管理」をオープンしてから14年、 骨気(コルギ）に出会ってから16年になります。 整形したのかと言われるほど、...

もう11月なのに今年は本当にあたたかくて、過ごしやすいですね♪ それでもプラチナ通りのイチョウ並木は少しずつ色づいて、足元には銀杏が沢山落ち、 道行く人たちを悩ませています・・・ 銀杏がつぶれて、あの香りが充満するのです。 秋ですね(^_-)-☆...

毎日の洗顔も、スキンケアも、ちょっと工夫するだけで、 美肌の効果がアップするだけでなく、 小顔になる効果、たるみ防止効果が得られます♪ それは、 「右顔は左手で、左顔は右手で行なう」 これだけです。 顔の骨に対してかかる圧が垂直になるように、...

顔の老化は皮膚や肌からだけでなく、顔の土台の骨からも始まっています。 「骨って生まれ変わっているの？！」と驚かれるのですが、 骨も生まれ変わっているのです。 破骨細胞が古くなった骨を壊し、骨芽細胞が、新しい骨を生み出すという新陳代謝が正常に働くことで、健康な状態を保っている...