顔に出る合図　「ニキビ」

更新日：2024年6月25日

食習慣

すっかり暖かくなって、過ごしやすくなりましたね♪

白金小顔管理サロンの近くには、どんぐり公園という癒しの場があります。

チューリップや可愛いお花が沢山咲いて、とても賑やかです。

顔はからだの中に起きていることが現れます。

顔に出るとびっくりして、症状を抑えようとばかり焦ってしまいますが、ＳＯＳの合図なので、原因を探ってその原因から改善することをお勧めします。

今回は、「ニキビ」についてお話しようと思います。

ニキビには赤ニキビと白ニキビがあります。

赤ニキビはからだの中に老廃物が溜まり、炎症を起こしているサインです。白ニキビは脂肪の代謝が滞っているサインです。

特に赤ニキビが要注意で、食習慣を見直す合図の可能性が高いです。

サロンにお越しいただくお客様でも、赤ニキビに悩んでいて、

様々なお薬を使ったけど一時的で、また繰り返していた方が、バターやたっぷりのお砂糖が入った洋菓子を控えたら治った！というケースがとっても多いことから、

もしかしたら洋菓子や、菓子パン、チョコレートがお好きではないでしょうか。。。

「甘さ」と「油」の混合物　

甘い味と脂肪が一緒になって炎症を起こし老廃物を詰まらせる。

思い切っておやつをおにぎりに置き替えたり、してみましょう。

また、あごにできるのは、腎臓や子宮が冷えて弱くなっているかもしれません。

腎臓は血液をろ過して老廃物や余分な水分を尿として排出する浄化槽。

弱くなるとむくみや血液の汚れを引き起こす可能性があるのです。

赤ニキビができる方は、食習慣を見直して腎臓や、

血液ドロドロの原因になる胃腸の弱さを癒すことが大切です。

個人的にお勧めの食習慣は「和食」です。

和食は自然とバランスが取れて、胃腸や腎臓、子宮などの働きを助けてくれます。

余分な水分が排出されてむくみや倦怠感も減って心も体も軽くなっていきますよ♪

女性専用コルギサロン