2019年10月21日小顔習慣vol.33「眉間をゆるめる」特に視力が良くない方は、眉間にしわを寄せてしまう癖がついてしまい、 シワができてしまうことも・・・(>_<) ちょっとした空き時間を使って、 おすすめのマッサージです♪ **************左手指先の骨で『額』をつかみ、...
2019年3月13日小顔習慣vol.29「便秘撃退」女の子って、本当に便秘、多いです(#^^#) 多くの便秘さんは「むくみ」や「吹き出物」に悩まされています。 食べたものが消化吸収され、余分なものが便になって外に排出されるのですが、 便になってから、数日腸にとどまっているということは、...