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小顔習慣vol.58 あずきでデトックス
小顔習慣 コルギ✖️あずき 最強デトックス
2024年4月7日


むくみの元凶を断つ
むくみを原因から改善すると思った以上に早くすんなりと細くスッキリする。東洋医学的改善法
2024年3月19日


3ヶ月でー7kg (運動なし)
養生でダイエット 玄米味噌汁
15時間断食
2024年2月15日


小顔習慣「Vol.57よく噛んで食べる」
よく噛んで食べる習慣は、小顔習慣であり、痩せ習慣
2024年1月26日


第一大根湯
今年も残すところあと少しになりました・・・ 会食やパーティが増えて、そのままお正月と、 いつもより 豪華な食事が続く時期ですね(^-^; そんな時に過剰に摂取してしまったお肉の脂など、消化の手助けをしてくれる 救世主、「第1大根湯」。...
2023年12月18日


出版しました☆「1日5分 小顔・若返り・美肌が叶う 骨気(コルギ)マッサージ」著YUMI
このたび、Kindleより「1日5分 小顔・若返り・美肌が叶う 骨気(コルギ)マッサージ」 を出版させていただきました! 2010年に「白金小顔管理」をオープンしてから14年、 骨気(コルギ)に出会ってから16年になります。 整形したのかと言われるほど、...
2023年12月4日


首と顔の境目
もう11月なのに今年は本当にあたたかくて、過ごしやすいですね♪ それでもプラチナ通りのイチョウ並木は少しずつ色づいて、足元には銀杏が沢山落ち、 道行く人たちを悩ませています・・・ 銀杏がつぶれて、あの香りが充満するのです。 秋ですね(^_-)-☆...
2023年11月10日


小顔習慣 Vol.55 「スキンケアと洗顔」
毎日の洗顔も、スキンケアも、ちょっと工夫するだけで、 美肌の効果がアップするだけでなく、 小顔になる効果、たるみ防止効果が得られます♪ それは、 「右顔は左手で、左顔は右手で行なう」 これだけです。 顔の骨に対してかかる圧が垂直になるように、...
2023年8月21日


顔の老化は骨から
顔の老化は皮膚や肌からだけでなく、顔の土台の骨からも始まっています。 「骨って生まれ変わっているの?!」と驚かれるのですが、 骨も生まれ変わっているのです。 破骨細胞が古くなった骨を壊し、骨芽細胞が、新しい骨を生み出すという新陳代謝が正常に働くことで、健康な状態を保っている...
2023年7月9日


韓国の女性が美肌なのはなぜ?
「肌」は、見た目年令の決め手です・・・。 20年くらい前のことです。 9歳年上の友達と、韓国に行ったのですが、現地で案内をしてくれた、 ガイドの彼に、 「あなたが年下でしょ。」と、友達に向かって聞いていたのを思い出します。...
2023年7月7日


コルギ小顔&骨盤・美脚管理コースBefore& Afterリピーター編
コルギ小顔管理骨盤美脚管理コースBefore&After 頑張り屋さんは筋トレ状態。骨から緩めることで華奢な姿へ
2023年6月23日


小顔習慣vol.37「親指を外に向けて」
小顔習慣 日々の生活の中での癖が美小顔をつくる
2022年10月3日


クリスマスとお正月のご馳走には^_−☆
美活 骨活 コルギ 骨気
ダイエット きれいの秘訣
バランス
2021年12月22日


全身繋がっている
人の体はすべて繋がっている
2021年10月31日


小顔習慣「小顔のススメvol.49」
小顔習慣を身につけて小顔美人になる
2021年10月5日


天然の美のシステムを大切に
天然の美のシステム 本来持っている美しくなろうとする力 自己回復力
自浄作用の活性化
細胞 生まれ変わっているリズムが大切
2021年9月1日


あなた本来の美しさを磨く
あなた本来の美しさは、本来持っている美しくなろうとする力を信じて大切にすることで磨かれる
2021年8月27日


美肌習慣「リンゴ酢➕玉ねぎ➕人参➕きゅうり」
美肌の秘訣はからだの内側から 血液をきれいに
腸活 野菜 ビタミン ミネラル 酢の力
2021年7月16日


小顔習慣vol.48「コルギ顔骨マッサージ」
骨が広がっていては小顔になれません
2021年7月9日


重曹とクエン酸で、デトックス(^^♪
白金小顔管理には、とても美意識の高いお客様が沢山いらっしゃるのですが、 最近目立って、数名の方からの口コミで、とてもお勧めな情報をシェアさせていただきます(*^_^*) 『重曹とクエン酸を水に溶かして飲む』 ということなのですが、 体験が面白く、 50代半ばのA様...
2021年3月25日
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