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腸活の秘訣♡
腸活はバランス
1月19日
小顔強化の年にします！
小顔強化の年にします！
1月12日
2025年ありがとうございました♡
2025年ありがとうございました
2025年12月30日
小顔習慣「犬歯を使う」
小顔管理トレーニング 犬歯に秘訣があった！
2025年12月19日
美しい姿勢 「骨に氣を通す」
骨に氣を通して美しい姿勢
2025年12月7日
桑の葉茶で色白肌に
お茶の効果は期待以上。本気を出したら凄い。
2025年6月6日
肌の美しさを決めるのは
美肌の秘訣
2025年5月20日
魅力的な小顔
思いっきり抵抗なく笑えますか？
2025年4月3日
問題は奥（骨）でおきている
表面的に見繕っても繰り返すほど不自然になって魅力的な美しさからはほど遠くなる
2025年3月17日
マイナス10キロ達成！
52歳、肌も髪もツヤツヤになってマイナス10キロ
2025年3月14日
シャワーヘッドで若返り
どんな美容液もかなわないシャワーミストの美肌力
2025年3月6日
骨から整えたい
ヒアルロン酸入れたり糸リフトとか色々やった
2025年2月21日
4毒やめたら凄い！
4毒やめたらすごかった
2025年2月3日
顔のたるみも骨から
たるみは骨から改善
2025年1月14日
顔がこける
骨からリリースして凹凸感なくす
ほおがこけたりエラが目立ったり老け見えの原因を解決
2024年11月29日
お湯にとろみが、、、！？
50歳過ぎたら全身コルギ
2024年11月1日
どんな頑固な便秘にも効くツボ
頑固な便秘にも効くツボとは
2024年10月26日
好きな自分の顔
自分の好きな自分顔を作る
2024年9月11日
韓国CICA化粧品 ツボクサは、タイでも
ゴツコラ（和名ツボ草）は韓国の化粧品CICAでも有名な美肌成分。
2024年6月16日
どれだけ老廃物を排出できているかで美しさに差が出る
春らしくなってきたなあと思っていたのも束の間、、、 急に気温が上がって、夏日。最近は快適なちょうどいい日がなく、変化が激しいので、 体がついていくのが大変ですね。 春は、冬に着込んだ分厚いものを脱ぎ捨てて、生まれ変わるとき。 デトックスのチャンスです♪...
2024年4月16日
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